„Zeit für dich“ Kurs: Erlerne Autogenes Training

7-Wochen "Zeit für Dich"!

Hast du das Gefühl, dass sich alles zu schnell dreht, du in einem Teufelskreis von Stress und Anspannung feststeckst, du einfach mal Auftanken und zur Ruhe kommen müsstest?

Tauche ein in die wundervolle Welt des Autogenen Trainings und erlebe, wie du Stress abbauen und eventuell sogar Ängste präventiv bewältigen kannst.

Komme Burnout zuvor und sorge für dich!

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich eine Auszeit gönnen und ihre innere Ruhe und Klarheit finden oder stärken möchten.


Warum teilnehmen?

Stimmen meiner TeilnehmerInnen:
"Ich hatte das Gefühl, ich schwebe", "Endlich kann ich mal richtig abschalten", "Ich war total weg von allem - herrlich".

✅Stressbewältigung: Lerne Techniken, die dir helfen, den Alltag gelassener zu meistern.
✅Prävention: Schütze dich vor zukünftigen Ängsten und finde zu mehr innerer Balance.
✅Selbstfürsorge: Gönn dir die Zeit, die du verdienst, und investiere in dein Wohlbefinden.
✅Gemeinschaft: In einer kleinen Runde von 4-5 TeilnehmerInnen kannst du in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre lernen und wachsen – und vielleicht sogar neue Freundschaften schließen.

Jetzt anmelden und den Einführungspreis von 98€ pro Kurs sichern (7 x 75 Minuten)!

Wann?
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Donnerstag 19:00h-20:15h

Und jetzt?

Ruf' mich jetzt einfach an und sprich mir auf die Mailbox oder schreibe mir eine Nachricht. Ich melde mich bei dir.

Ich freue mich auf dich!

Deine Kristina ❤️❤️