1 Set Schlingen-Trainer f. Wand, Tür od. Decke + Befestigg.
25 €
+ Versand ab 5,49 €Beschreibung
Mein letzter super stabiler "KAWANYO Slingtrainer POWER" (von 5) mit gepolsterten Handgriffen und verstärkten Fußschlaufen eignet sich sowohl für die Wand-, Decken- als auch Türbefestigung und wird incl. Befestigungsmaterial (Ösen-Platte, 2 weiteren Karabinerhaken, 2 langen 6 Kant-Schrauben und separater Verlängerungsmöglichkeit geliefert. Er ist bis 100 kg belastbar. (Es fehlen lediglich 2 Dübel). Er ist von bester Studio-Qualität(!) und sehr wenig gebraucht.
Die oberen Einzelschlaufen mit herausnehmbarem Stöpsel (s. 4. + letztes Foto) dienen zum Einklemmen in eine Tür oder zum Einstellen der Länge (Stöpsel rausziehen / Karabiner einführen) und verhindern - im Gegensatz zu einer einfachen Durchzieh-Schnalle - ein Verrutschen der Fixierung.
Die Gesamtlänge beträgt 170 cm und lässt sich bei Bedarf leicht in der Einstellung durch die 3 eingenähten oberen Schlaufen um bis zu 50 cm kürzen, aber auch insgesamt mit einem Extrariemen nochmal um 40 cm verlängern.
Was nach einem einfachen Training aussieht, entpuppt sich als anstrengendes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining. Übungen wie Liege- oder Seitstütz werden dank der frei hängenden Schlaufen und Handgriffe zur ungewohnten Herausforderung.
Der große Vorteil: Bauch- und Rumpfmuskeln und vor allem die tiefliegende Muskulatur werden immer mit trainiert, weil sie wie eine Brücke Ober- und Unterkörper verbinden.
Mit nur wenigen Übungen kann man so alle wichtigen Muskeln trainieren und Zeit sparen. Einsteiger wie auch Trainierte können die Belastung individuell setzen.
