Calisthenics Trainingshilfe Gewichtsreduktion Fitness

Die Trainingshilfe zur Unterstützung bei Calisthenics-Übungen ist das perfekte Werkzeug, um deine Trainingseinheiten auf ein neues Level zu bringen. Das Set ermöglicht es dir, die Schwierigkeit deiner Übungen individuell anzupassen und so deine Kraft und Ausdauer kontinuierlich zu steigern.

Die Trainingshilfe funktioniert durch Anbringen von Gewichten, die dein Körpergewicht reduzieren und dadurch die Schwierigkeit der Übungen verringern. Dies ermöglicht es dir, Übungen länger halten zu können, da du weniger Last auf deinem Körper spürst. Durch die verlängerte Haltedauer erhöhst du den Trainingseffekt und erzielst schneller Fortschritte in deinem Calisthenics-Training. Die Gewichtsreduktion wird über den Gurt genau in deinen Schwerpunkt eingeleitet, somit kannst du Übungen, wie z.B. die Planche (Stützwaage) oder Front- und Rearlever (Hangwaage vor- und rücklings), in der perfekten Form trainieren und mit der Zeit die Gewichte reduzieren, bis du die Übungen ohne Hilfe meisterst. Das Set kann auch für das Training an den Ringen genutzt werden.

Das Set beinhaltet ein hochwertiges Seil, zwei kugelgelagerte Umlenkrollen, 6 Karabinerhaken, Befestigungsplatten mit Öse für Wand oder Decke und den Bauchgurt. Schrauben zur Befestigung der Platten sind im Set nicht enthalten.

Die Trainingshilfe eignet sich perfekt für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Calisthenics-Übungen beherrschst, diese Trainingshilfe ermöglicht es dir, dein Training auf die nächste Stufe zu heben und neue Herausforderungen anzunehmen.