Colaxogy - Pilates für einen gesunden Rücken
VB
Beschreibung
Stärken, dehnen, entspannen
Dienstags, von 18:15 - 19:15 Uhr
Viel Sitzen, einseitige Bewegungen und Verspannungen?
Wer kennt das nicht?
Verspannte, verkümmerte und verkürzte Muskeln durch häufiges, langes sitzen oder einseitige Haltungen. In dieser Stunde kombinieren wir Lockerungs-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen und stärken mit Pilates die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur. Mit einer kleinen Endentspannung für die Muskulatur schließen wir die Stunde ab.
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Rechtliche Angaben
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Romy Jäger-Marzoli
Romy's Pilates
Lindenweg 13
63322 Rödermark
Kontakt: Telefon: 0179/3250967
E-Mail: hallo@romyspilates.de
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Romy Jäger-Marzoli
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