Das neue ABC des autogenen Trainings – Herbert Mensen – 1985

Hier biete ich Euch das Buch „“Das neue ABC des autogenen Trainings“, geschrieben von Dr. med. Herbert Mensen an.

10. Auflage.

- Entspannung
- Selbstbeherrschung
- Leistungssteigerung

Das Buch stammt aus einem Nachlass. Der Haushalt des ehemaligen Besitzers war ein Raucher Haushalt, dass man bei den Büchern teils sieht und somit teils auch riecht.

Index:
Das autogene Training ist die erfolgreichste und weitest verbreitete Entspannungsmethode des 20. Jahrhunderts. Sein Siegeszug in der modernen Medizin und Psychologie ist beispiellos. In aller Welt geben Erfahrungs- und Forschungsberichte Zeugnis von seiner heilenden Wirksamkeit. Es dient dem gesunden zur Erhaltung seines Wohlbefindens ebenso wie dem Kranken zur Unterstützung des Heilungsprozesses.
Das seit über einem Jahrzehnt bereits bewährte „ABC des autogenen Trainings“ beruht auf der jahrelangen Praxis eines erfahrenen Mediziners. Es verbindet exaktes Wissen mit besonders leichter Verständlichkeit und wird so zu einer Alltagshilfe für jedermann. In der wesentlich erweiterten und ergänzten Neuauflage werden über die Anleitungen zu den klassischen Übungen hinaus folgende aktuelle Fragen behandelt:
- Naturheilverfahren
- Stressbewältigung
- Yoga
- Biorhythmik
- Steigerung der Lebensqualität im Alter

Das Buch hat 192 Seiten und wurde vom Goldmann Verlag im Jahre 1985 herausgegeben.

Das Buch befindet sich in einem akzeptablen gebrauchten Zustand! Der Einband hat Gebrauchsspuren (angestoßene Ecken, Verfärbungen ). Vergilbungen sind vorhanden.

In weiteren Angeboten biete ich noch viele weitere interessante Sachen an, einfach mal reinschauen, u.a. noch viele weitere Bücher – viele Schätzchen.

Versandkostenpauschale 2,10 Euro - (Versand unversichert).
Selbstabholer sind selbstverständlich willkommen!
Ein kombinierter Versand ist selbstverständlich möglich.

Privatverkauf - keine Garantie - keine Rücknahme!