Gongklangbad

Sonntag, 16. März (Rückmeldung bis Freitag, 14. März) und
Sonntag, 23. März (Rückmedlung bis Freitag, 21. März) in Konstanz-Dettingen, Brühlstr. 15 (Physiopraxis Lea Gloe).

Das meditative Gong-Erlebnis findet jeweils von 17 Uhr bis ca. 19 Uhr statt, Kosten € 35,--.
Bitte beachte, dass es eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt und Mindesteilnehmerzahl 3.

Zur Vorbereitung auf dein Gong-Erlebnis werden wir gemeinsam eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga praktizieren.
Weitere Informationen auf meiner Homepage unter: www.stoffwechselkur-yoga.de


Gut für Dich zu wissen!
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen notwendig.
Teilnahme für Erfahrene sowie für Einsteiger.
Du benötigst bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst, eine Decke für die Tiefenentspannung und vorzugsweise Wasser ohne Kohlensäure zum Trinken!
Yogamatten sind für Dich vor Ort vorhanden.

Bitte verziche 2 Stunden vorher auf schwere Mahlzeiten (etwas Leichtes kannst Du gerne zu Dir nehmen) sowie Alkohol oder jegliche Rauschmittel. Für die Gongmeditation solltest du dich körperlich wie psychisch gut fühlen.
Kontraindikationen sind Epilepsie, Menschen mit Ohrimplantaten oder Herzschrittmachern, alle Arten von Psychosen (wie Schizophrenie, Paranoia, schwere Depressionen). Auch Personen, die unter Einfluss von Psychopharmaka oder jeglicher Form von Drogen stehen, sind grundsätzlich von der Teilnahme an Gongmeditationen ausgeschlossen.

Was du noch über den Gong im Kundaline Yoga wissen solltest!
In der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan gilt der Gong als eine der kraftvollsten Instrumente! Dieser ist bewusstseinserweiternd und heilend. Während des tranceähnlichen Zustandes durchbricht der Gong alte Muster und beeinflusst das Nervensystem. Eine Gongmeditation kann verschüttete Emotionen, alte Verletzungen, unförderliche Gedankenmuster und einschränkende, krankmachende innere Muster nach oben bringen und auflösen.
Freue mich über Deine Anmeldung.

Sat Nam
Tanja