Hula hoop Reifen für Fitness
11 € VB
15 €
+ Versand ab 4,50 €- Art Fitness
- Zustand Gut
Beschreibung
Hallo, ich verkaufe mein Hula-Hoop Reifen, der als Fitness Gerät dient. Er besteht aus acht Teilen, die getrennt werden können. Durch rausnehmen einzelne Teile kann das Gewicht variiert werden.
Gewicht insgesamt: 816g ( Einsteiger Modell/ Gewicht)
Durchmesser: 93cm
- Ja, Bauchfett mit Hula Hoop zu verlieren, funktioniert. Forscher:innen ließen 31 Versuchspersonen drei Monate lang dreimal pro Woche eine 40-minütige Hula Hoop Einheit durchführen. Nach der Sportphase hatte sich der Bauchumfang bei den Teilnehmer:innen signifikant reduziert.
- In einer Stunde Hooping kann man je nach Intensität zwischen 400 und 600 Kalorien verbrennen
- Sie mobilisieren die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert. Sie bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung
