Personaltrainer | Sporttherapeut | Fitnesstrainer | Training |

Hallo und herzlich willkommen!

Schön, dass du hier bist! Ich bin Mark Maryschka, 35 Jahre alt und seit über 10 Jahren voller Leidenschaft im Fitnessbereich aktiv. Als erfahrener Personal- und Workouttrainer habe ich schon viele Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben begleitet. Mit einem Bachelor of Science in „Prävention und Therapie“, einer A- und B-Lizenz als Fitnesstrainer und einem abgeschlossenen Master im „Gesundheitsmanagement“ bringe ich das nötige Wissen und die Erfahrung mit, um dich optimal zu unterstützen. Mein nächstes Ziel? Eine Promotion in der Gesundheitswissenschaft, um mehr über Motivation zur körperlichen Aktivität zu erforschen.

**Was kannst du von mir erwarten?**

Ganz egal, ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach fitter und gesünder werden möchtest – ich helfe dir dabei, dein Ziel zu erreichen. Gemeinsam finden wir das passende Training für dich: Ob Gerätetraining, Training mit dem eigenen Körpergewicht oder intensives HIT-Training. Auch Gruppentrainings für Firmen, Vereine oder Freundeskreise gehören zu meinem Angebot.

**Individuell, persönlich und immer an deiner Seite**

Ich erstelle für dich einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Und weil ich weiß, wie wichtig Unterstützung auf diesem Weg ist, stehe ich dir rund um die Uhr über WhatsApp zur Verfügung. Wir besprechen gemeinsam deine Fortschritte, Erfolge, Form-Updates und eventuelle Anpassungen. Im 1:1 Training begleite ich dich dort, wo es für dich am besten passt: Im Fitnessstudio, bei dir zuhause oder in der Natur – mit einer Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, die nie langweilig werden. Ich zeige dir, wie du effizient und richtig trainierst und deinen inneren "Schweinehund" besiegst.

Du hast Fragen oder möchtest direkt loslegen? Dann ruf mich gerne an unter 0176/84609227.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!

Mit sportlichen Grüßen
Mark