Psychologische Online-Beratung bei Stress und Überforderung

Psychologische Online-Beratung – ohne Wartezeit
www.lisa-albrecht.de

Unterstützung bei Stress & Überlastung
Auch während du auf einen Therapieplatz wartest

„Das ist psychosomatisch.“ Wie oft hören wir diesen Satz – und dann? Schweigen. Schulterzucken. Oder gut gemeinte Ratschläge wie: „Denk doch einfach positiver!“

Doch wer selbst mit innerer Erschöpfung, Ängsten oder Überforderung gekämpft hat, weiß: So leicht ist das nicht.
Und das Gefühl, im Alltag trotzdem „funktionieren“ zu müssen, macht alles nur noch schwerer.

Ich habe das selbst erlebt. Als hochsensible junge Frau in meinen Zwanzigern: Panikattacken, Leistungsdruck, das ständige Anpassen.
Aber: Es gibt einen Weg hinaus – ich habe ihn selbst gefunden.

Heute begleite ich andere Menschen auf ihrem Weg – als zertifizierte psychologische Beraterin aus Überzeugung.

‍Warum psychologische Beratung?
Wir gönnen uns eine Massage, wenn die Muskeln verspannt sind.
Wir nehmen Urlaub, wenn der Körper erschöpft ist.
Doch auch unser Geist verdient Fürsorge.

Psychologische Beratung ist:
✔️ Prävention
✔️ Selbstfürsorge
✔️ Eine Investition in dich selbst

Sie hilft dir,
Stress abzubauen
dich selbst besser zu verstehen
neue Perspektiven zu finden
wieder in deine Kraft zu kommen

Keine Therapie – aber eine wertvolle Brücke

Psychologische Beratung kann dich:
️während der Wartezeit auf einen Therapieplatz unterstützen
durch schwierige Lebensphasen begleiten
in akuten Belastungssituationen stabilisieren
Du musst nicht warten, bis nichts mehr geht.

Es gibt Wege – lass uns gemeinsam nach deinem suchen.

Auch wenn mein Schwerpunkt auf Hochsensibilität liegt, arbeite ich mit Menschen – unabhängig davon, ob sie hochsensibel oder normalsensibel sind.Meine eigene Hochsensibilität ermöglicht es mir, besonders feinfühlig auf individuelle Themen einzugehen – davon profitiert jeder. Bei mir sind alle willkommen, die sich Unterstützung wünschen.

❓ Wann kann psychologische Beratung helfen?

Es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir
nicht weiterwissen,
uns festgefahren fühlen oder
‍einfach jemanden brauchen, der uns unterstützt.

Hier einige Beispiele, mit welchen Themen Menschen zu mir kommen:

Konflikte und Stress in Beziehungen
– sei es mit Familie, Freunden oder dem Partner

Unzufriedenheit im Job
– wenn man sich überfordert fühlt, keine Perspektive sieht oder Angst hat, etwas zu verändern

Trennung und Liebeskummer
– wenn eine Beziehung endet

Verständnis für die eigene Hochsensibilität
– um sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln

Lebensumbrüche und Neuanfänge
– etwa nach der Geburt eines Kindes, einem Umzug, einer Krankheit oder einem Karrierewechsel

Schwierige Entscheidungen
– wenn der Kopf hin- und hergerissen ist und man Klarheit sucht

Anhaltender Stress und Überforderung
– wenn der Druck zu groß wird, aber die Ursache unklar oder unveränderbar scheint

Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
– wenn negative Gedanken das eigene Leben bestimmen

Das Gefühl, immer „funktionieren“ zu müssen
– und nie zur Ruhe zu kommen

️ Orientierungslosigkeit im Leben
– wenn alles sinnlos erscheint und man seinen Weg nicht mehr sieht

Dieses Angebot gilt nur für die erste Sitzung und umfasst ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch sowie ein 60-minütiges Erstgespräch.
Alle weiteren Sitzungen erfolgen zum regulären Preis.
Bei finanziellen Engpässen kann auf Nachfrage ein individueller Rabatt gewährt werden.

Alle weiteren Infos findest du auf meiner Website:
www.lisa-albrecht.de

Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Lisa Albrecht
Zertifizierte psychologische Beraterin und Stress-Expertin

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Lisa Albrecht, Paul Albrecht GbR
Erlenweg 2
37581 Bad Gandersheim

Vertreten durch:
Lisa Albrecht
Paul Albrecht

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