Rücken-Yoga Kurs Oberasbach
71 €
Beschreibung
Lerne die positiven Auswirkungen von Yoga auf Deine Gesundheit kennen.
Regelmäßig ausgeführte Yogaübungen können Rückenschmerzen vorbeugen, sowie Muskelverspannungen lösen. Zum Abschluss der Woche, widmen wir uns Übungen die den Rücken stärken und Dich entspannen können. Sanfte Anfangsübungen und Atemübungen lassen Dich entspannen, steigern Deine Konzentration, Gelassenheit und Achtsamkeit. Gezielte Dehnübungen und Asanas erhalten und fördern die Elastizität der Wirbelsäule, kräftigen die Muskulatur und führen zu einer aufrechteren Körperhaltung.
ab Freitag, 13.09., 18.30-20 Uhr, 13x
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-oberasbach-rosstal.de
Rechtliche Angaben
Verbund der Volkshochschulen Oberasbach und Roßtal:
Leitung: Juliane Braun, Tel.: (0911) 9691-153
E-Mail: info@vhs-oberasbach-rosstal.de
Internet: www.vhs-oberasbach-rosstal.de
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Geschäftsstelle: Am Rathaus 8, Oberasbach
Postanschrift: Rathausplatz 1, 90522 Oberasbach
Tel.: 0911/9691-148
Fax: 0911/9691-160
Bürozeiten: Montag - Freitag 08.00 - 12.00 Uhr
Mittwoch zusätzlich 13.00 - 18.00 Uhr
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Geschäftsstelle: Altes Rathaus Roßtal
Rathausgasse 2, 90574 Roßtal
Tel.: 09127/90 10 70
Fax: 09127/90 10 73
Bürozeiten: Mo., Di., Mi., Fr.: 09.00 Uhr - 12.00 Uhr
Do.: 16.00 Uhr - 19.00 Uhr
