SC Rot-Weiß Altenstadt lädt ein: Herrengymnastik Men' s Only

Dein SCRW Altenstadt hat viel zu bieten:

Wir laden zum Schnuppertraining ein!

Kursformat Herrengymnastik mit Loni Nachtmann - Mens only!

Fit sein & bleiben!

Das Training der Herrengymnastik mit Loni zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu fördern und die Muskeln durch gelenkschonende, gezielte Übungen zu stärken und zu dehnen.

Wenn Du Dich als junggebliebener Best-Ager angesprochen fühlst, bist Du genau richtig in unserem wöchentlichen Kreis gutgelaunter und sportlich interessierter Senioren.

Mit Ball, Stab oder Theraband wird die Trainingsintensität noch gesteigert und abwechslungsreich.

Bekannt ist, dass mit zunehmendem Alter die körperliche und muskuläre Leistungsfähigkeit schwindet, gleichzeitig kontinuierlich unsere Muskulatur abbaut.

Dem halten wir mit unserem Kursformat Herrengymnastik - Mens only entgegen.

Fit sein & bleiben ist das Motto!

Fühlst Du dich angesprochen, dann solltest Du zum unverbindlichen Schnuppertraining vorbeikommen. 

Die Herrengymnastik findet immer Mittwochs von 18 – 19 Uhr in der Altenstadthalle statt.

Fragen zum Kursformat beantwortet Dir Frau Loni Nachtmann unter Telefon 06047 – 4472.


Wir freuen uns auf Dich!

Dein SCRW Altenstadt


Unsere Vision:

Wir sind ein offener Sportverein, der Menschen zusammenbringt, um gemeinsam innovative Wege im Gesundheitssport zu gehen. Unser Ziel ist es, eine aktive und gesunde Gemeinschaft zu fördern, in der jeder willkommen ist. Durch kreative Ansätze inspirieren wir unsere Mitglieder, aktiv zu bleiben und ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für innovative Sportkultur, die Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.


www.sc-rotweiss.de