Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16-65

Selbstbewusst handeln, Gefahren vermeiden,verhältnismäßig reagieren und wenn notwendig den gegenwärtigen Angriff abwehren.

* Einfache und effektive Techniken, die jede Frau anwenden kann.
* Dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine innere
Stärke zu nutzen.
* Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
* Dauer: 6 Wochen, 1x pro Woche
* Kurzeitraum: 25.04-06.05
* Ort: Montabaur
* Alleestraße 26
* Kursgebühr: 80 € pro Teilnehmerin
Uhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Alter: Ab 16-65