Seniorensport, Osteoporose und Wirbelsäulengymnastik
VB
24118 Kiel - Ravensberg-Brunswik-Düsternbrook
06.03.2025
Beschreibung
Profitiere von regelmäßiger Aktivierung deines Körpers durch bewusstes Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gehirn. Mit zielgerichteten Übungen verbessert sich deine Beweglichkeit. Werde fit und schmerzfrei, denn bei Rücken hilft nur Muskel!
- Ich biete einen Home-Service im Umkreis von 35 km
für kleine Gruppen oder im Einzelunterricht
- Zielgruppe Ü60 / Ü70 / Ü80
- Optimal: mit Nachbarn oder Partnern eine Gruppe bilden - es macht einfach Spaß und senkt die Kosten!
Treffpunkt bei gutem Wetter im Garten oder Park deiner Nähe.
Das Equipment wird mitgebracht, nur eine Matte und ein Handtuch wird benötigt.
Ich freue mich auf EUCH!
