Stressprävention & Balance-Coaching | Online oder Präsenz

> Du fühlst dich gestresst?
>> Du bist in einem Hamsterrad gefangen?
>>> Du weißt nicht, wie du da herauskommen sollst?
>>>> Du hast schon wahnsinnig viel ausprobiert und nichts hat geholfen?

Gerade als erhöht sensitiver (oder hochsensibler) Mensch reagiert dein ganzes System | also Körper - Geist - Seele | schneller und intensiver auf stressige und belastende Situationen.

Das, was für andere Kleinigkeiten sind, wirft dich schnell aus der Bahn und beschäftigt dich länger als notwendig. Du bist dauerhaft auf Hab-Acht-Stellung und gefühlt nimmt niemand um dich herum Rücksicht auf dich. Du denkst: "Ich mache doch schon Yoga / Thai Chi / Qi Gong - das nutzt alles nichts!"

Komm - wir schauen gemeinsam, wo du stehst - wohin du möchtest - und wo dir eine Begleitung guttun würde.

Bei dem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Stressresistenz sowie deine Entspannungskompetenz auszubauen. Dabei stehen du und deine Themen im Vordergrund. In deinem Tempo schauen wir gemeinsam, was dir am besten helfen kann.

Keine Angst - unsere Treffen müssen nicht zwangsläufig über Wochen oder Monate gehen. Oft sind nur ein paar Stunden nötig und du kannst alleine weitergehen.

Das Online-Training führen wir über Zoom aus | und das ist einfacher, als du denkst ;)

In Präsenz bin ich in Esens tätig - jeweils dienstags in der Zeit von 18.30-21.00 Uhr stehen mir Räumlichkeiten hierfür zur Verfügung.

Das Walk & Talk ist in näherer Umgebung ebenfalls möglich (20 km - weitere Entfernung nach Absprache).

Das erste Kennenlerngespräch (30 Min. telefonisch) ist für dich kostenfrei und völlig unverbindlich. Wir lernen uns kennen und du entscheidest, ob du dir eine Unterstützung von mir vorstellen kannst.

Alle Termine stimmen wir gemeinsam ab.

Interesse geweckt?
Dann melde dich gerne bei mir :)

Ich freue mich auf dich!


P.S.: Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktiker und gebe keine Heilversprechen ab! Mein Angebot zielt auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Solltest du körperliche oder psychische Beeinträchtigungen haben, halte bitte vorab Rücksprache mit deinem/r Arzt/Ärztin und/oder Heilpraktiker/in.