Thaiboxen Gruppen und Personal Training in Berlin

Willkommen beim Inner Muay Thai Club – einer Trainings-Community, die mehr ist als nur Sport.
Wir treffen uns regelmäßig im Park für intensives, achtsames und gemeinschaftliches Thai-Box-Training. Hier lernst du Technik, Bewegung und gleichzeitig dich selbst besser kennen.

Was dich erwartet:
• Ganzkörper-Warm-Up, Mobility & Flow
• Techniktraining, Partner-Drills & Footwork
• Thai-Box-Spezifische Mobility & spielerische Partnerübungen
• Padwork (Pratzenarbeit – wenn du Pads hast oder halten kannst, bring sie gerne mit!)
• Cool-Down, Stretching & Achtsamkeit

Unser Fokus:
Wir trainieren Thai-Boxen ganzheitlich – mit Körper, Geist und Herz.
Es geht nicht nur um Schläge und Kicks – sondern darum, mental stärker zu werden, innere Ruhe zu finden und an Herausforderungen zu wachsen. Wir unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu mehr Disziplin, Selbstreflexion und guten Gewohnheiten. Denn was du außerhalb des Trainings machst – dein Lifestyle, deine Habits – zählt genauso.

Für wen:
Alle sind willkommen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Wichtig ist nur, dass du offen bist für Entwicklung – körperlich wie mental.

Wann und Wo?
1x Woche Outdoor im Gleisdreieck Park.

Was du brauchst:
Bequeme Sportkleidung, Wasser, optional Pratzen – und die Bereitschaft, dich einzulassen.

Schreib mir einfach, wenn du dabei sein willst oder mehr Infos brauchst.
Join the Club – Inner Muay Thai Club.