Yoga Blöcke + Buch
25 € VB
Nur Abholung- Art Gesundheit
Beschreibung
Jeder kann Yoga !
ich biete zwei original verpackte Yogablöcke zusammen mit Anfängerbuch an...
• Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen
• Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Übung richtig aufzubauen
Sie müssen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Übung ganz einfach bewältigen können. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Büro oder an Ihrem Wohlfühlort.
Über 50 Übungen bieten einfache, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, große, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausführung. Die Einleitung erläutert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklärten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzuführen.
Reehut Yoga-Block aus EVA-Schaumstoff mit hoher Dichte zur Förderung und Intensivierung der Körperhaltung, Verbesserung der Widerstandskraft und Förderung des Fortschritts und Gleichgewicht.
Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie können Yoga!
Abholung in Berlin Lichtenberg. kein Versand.
