Yoga-Kurs auch Online
130 €
Beschreibung
Möchtest Du mehr Balance in Deinem Leben?
Hast Du Lust auf mehr Energie, mehr Kraft und mehr Entspannung?
Dann bist Du hier genau richtig!
Ich helfe Dir, eine besseres Körpergefühl und Inneres Gleichgewicht zu finden.
Als zertifizierte Hatha und Yin - Yogalehrerin und Entspannungstrainerin liebe ich es Yoga zu unterrichten. Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst. Der Preis gilt für 10 Einheiten zu je 90 Minuten. Eine Probestunde ist möglich :))
Bei mir lernst Du schrittweise individuelle passende Übungen kennen, die Dein Wohlbefinden steigern.
Die Unterrichtseinheiten bestehen aus Asanas (Körperhaltungen) in Verbindung mit Atemübungen ( Pranayama). Mit geführter Meditation und verschiedenen Entspannungstechniken findest du wieder zur innere Ruhe.
Komm mit und steig ein in die tolle Welt des Yoga!
Meine Kurse finden in Präsenz und Online statt. Es sind noch wenige Plätze frei! Du kannst gerne noch dazu kommen.
Namaste, Heike
